Menu settimanale 3 giugno: ricette informali per (quasi) estate

Sommario:

Alcune ore dopo l'inizio di giugno, stiamo già esaminando quali ricette preparare durante la loro prima settimana nel nostro menu settimanale . Un mese di apertura delle piscine, fine dell'anno e vacanze per i primi in cui le abitudini alimentari iniziano a mostrare cambiamenti.

Pranzi e cene diventano più leggeri e i loro piatti più rinfrescanti, per non parlare degli orari. Le lunghe ore di luce e le alte temperature ci spingono a preparare i pasti all'aria aperta e ritardare l'ora di cena. Giugno ti invita a mangiare in modo informale e, per questo, niente di meglio delle 29 ricette informali (quasi) estive che ti offriamo.

Lunedi

Cibo: pappardelle di zucchine finte con pomodorini saltati e formaggio di capra e crostata di broccoli salati e crema di mandorle a base di formaggio.
Cena: quinoa con uvetta, semi e verdure caramellate.

martedì

Cibo: Caesar Salad con pollo e orata.
Cena: frittata di zucchine e brie.

Crema di carote Crecy

mercoledì

Cibo : gazpacho di cetriolo e basilico e polpette in giardino.
Cena: pizza stellata con tapenade, funghi e formaggio.

giovedi

Cibo: insalata di strudel con anguria, mozzarella e prosciutto e filetto di salmone su crema di spinaci.
Cena: pollo duro.

Polpette da giardiniere

Venerdì

Cibo: fettuccine con melanzane arrostite e tacos di tacchino al pomodoro e miele con mandorle.
Cena: Pizza Socca con farina di ceci.

Sabato

Cibo: risotto alla quinoa finta con mango e spezzatino di maiale con barbabietole, carote e arancia.
Cena: crema di carote Crecy.

Domenica

Cibo: insalata di avocado, fragole e mozzarella e bastoncini di pollo al forno con salsa di yogurt e senape.
Cena: melanzane in padella e pepe con salsa allo yogurt.

Antipasti e spuntini

Sformato di banane

Colazioni, snack e dolci

Colazioni e snack sono importanti e devi prenderti cura di loro. Questa settimana continuiamo ad accendere il forno e prepariamo un delizioso pane senza impastare, un'incredibile torta al cioccolato e nocciole, fragole arrostite per leccarti le dita e alcuni sformati di banane che sono puro utilizzo. Decidi tu quando goderteli.