Menu settimanale per il 28 gennaio: ricette per riscaldarsi

Sommario:

Dove è andato a gennaio? Esaminiamo e sembra incredibile che siamo alle porte di un nuovo mese. Il freddo continuerà con esso e avremo bisogno di alcune ricette con cui combatterlo, non credi? Abbiamo esaminato i nostri file e creato un menu settimanale ricco di ricette invernali per riscaldarti .

Dalla colazione alla cena . Tutto è progettato in modo da iniziare solo dopo aver acquistato gli ingredienti necessari e aver cucinato. Molte delle proposte possono essere preparate domenica, il che ti farà risparmiare tempo in cucina quando meno te lo senti. Ritornare dal lavoro e indossare il grembiule è difficile, lo sappiamo. Andiamo al casino.

Lunedi

Alimenti: lasagne vegetariane con verdure e baccalà cod.
Cena: zuppa di verdure o julienne.

martedì

Cibo: crema speziata di zucca e carote e scottature di pollo.
Cena: casseruole di asparagi e uovo di quaglia.

Ceci in umido con salsa di pomodoro piccante

mercoledì

Cibo: Ceci in umido con salsa di pomodoro piccante e marmitako di tonno.
Cena: frittata di scarola.

giovedi

Cibo: zuppa di brodo Dashi con shiitake e frutti di mare e petto di pollo al forno con verdure grigliate.
Cena: carciofi con vongole veraci.

Riso appiccicoso con melanzane

Venerdì

Cibo: ceci e spezzatino di pollo con olive provenzali.
Cena: pizza messicana a base di carne, cipolla e avocado.

Sabato

Cibo: tagliatelle con salsa di funghi, germogli di aglio e aglio nero e branzino al forno con patate.
Cena: tasche tortilla.

Domenica

Cibo: riso appiccicoso con melanzane e arrosto di manzo arrosto con carciofi al punch.
Cena: pomodori ripieni di verdure arrostite e pinoli.

Antipasti e spuntini

Provolone al forno con pesto e fondo speziato.
Pasta sfoglia con asparagi e prosciutto.
Patate con cozze sottaceto calde fatte in casa.

Crostata di mele e crema pasticcera

Colazioni, snack e dolci

Anche le colazioni, gli snack e le prelibatezze possono contribuire a combattere il freddo quando arriva. Esistono molte elaborazioni che aiutano a riscaldarsi, anche solo durante la sua elaborazione e grazie al funzionamento del forno. Questo fine settimana lo accendiamo per preparare alcune delle nostre proposte, ad eccezione della crema di avocado, cocco e lime che includiamo come alternativa per coloro che cercano un dessert semplice e veloce.