I succhi di frutta rafforzano le nostre difese e bere succo è un modo squisito per assaggiare la frutta. Questi due succhi rossi stimolano il nostro sistema immunitario, hanno proprietà lassative e ci aiutano a ridurre il colesterolo.
Succo di ananas e fragola Mescolare 1/2 tazza di succo di fragola e 1/2 tazza di succo di ananas in un frullatore. Prepara anche circa tre tazze di ananas tritato. Mescola tutto in uno shaker e aggiungi un paio di cucchiai di zucchero.
Quando lo prendi, aggiungi un paio di cubetti di ghiaccio. Vedrai quanto sei bravo e quanto ti senti bene. Succo di mora e anguria Avremo bisogno di un cesto di more, 1/6 di anguria, 1 mela e una banana. Lavare le bacche e le mele, quindi tritare le mele, sbucciare l'anguria, rimuovere i semi e tritarla. Sbucciare la banana e seguire questo ordine per spremerlo: banana, anguria, more e infine la mela.
Ora puoi mescolare con il cucchiaio e goderti questo succo sano e ricco.
