Anche se sembra incredibile, lo sport, la salute e la birra sono una combinazione ideale, bere birra in modo moderato dopo aver fatto un po 'di esercizio fisico è ciò che alcuni nutrizionisti raccomandano e, inoltre, lo raccomandano come bevanda da includere nella dieta quotidiana degli atleti.
Fino ad ora, la maggior parte della popolazione credeva che l'alcool e lo sport non fossero compatibili, ma durante la celebrazione del simposio sulla birra, lo sport e la salute tenuto presso la facoltà di medicina dell'Università di Granada, hanno rivelato le proprietà benefiche che la birra porta il nostro corpo e persino un nutrizionista hanno elencato la birra come la prima bevanda dopo l'acqua.
Per giungere a queste conclusioni, è stato condotto uno studio con un gruppo di persone che hanno bevuto birra o acqua dopo aver eseguito esercizi fisici in condizioni un po 'estreme, dove il calore ha raggiunto i 40 ° C e l'umidità ambientale era scarsa, i risultati hanno mostrato che efficienza della birra.
E cosa preferisci, acqua o birra?
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