Soffri di problemi di acne? Pensi di non poter bere un cocktail con succhi di frutta perché soffri di diabete? Lo stress o la fatica ti disturbano? O preferisci semplicemente seguire una dieta?
In 365 succhi e frullati , la nutrizionista Natalie Savona, scopre come evitare tutti questi problemi e molti altri, fino a quanti giorni ha l'anno. Perché la vita è già troppo dura e dobbiamo goderci di più e di più sorprendenti, senza usare una goccia di alcol.
Questo libro si basa sul motto "ricette naturali per godere della salute e della vitalità ogni giorno" ed è così che l'autore ce lo spiega dettagliatamente nelle sue 192 pagine in cui possiamo imparare molte possibilità di miscele usando succhi naturali, spremuti, mai imbottigliati. All'interno troviamo 365 ricette in cui ci dice: ingredienti, misure, preparazione e i nutrienti forniti dalla miscela prodotta. Fornisce inoltre una valutazione da 1 a 5 su cinque caratteristiche specifiche: energia, disintossicante, immunità, digestione e pelle.
Tutto questo a colori e in fotografia usando primi piani e prospettive originali.
A proposito, sapevi che i succhi di frutta forniscono energia immediata, ma in seguito questo livello di energia può subire quello che viene chiamato "crollo"? La soluzione, ridurli con acqua o sostituirli con succhi di verdura.
Compralo e continua a cercare.
